BACAK HAKKıNDA GERçEKLER AçığA

Ameliyatsız Otama şekilleri: Dinlenme: Bacağınızı dinlendirin ve dertyı artıran aktivitelerden kaçının.Tuzlu yiyecekler istihlak etmek, vücutta kez tutulmasına niçin olur. Bu da bacaklarda şmaslahatmeye ve dertya defa açabilir. Tuz çalımının denetleme altında tutulması, bacak balkısının azaltılmasına yardımcı olabilir.B